Under semesterveckorna har träningen sett väldigt annorlunda ut än vad den normalt gör. Förutom att jag (får jag erkänna) tränat sämre än vanligt för att vara semester då jag har svårt att prioritera träning när jag inte är hemma och inte bara har den egna agendan att utgå ifrån, men själva passen har också sett annorlunda ut. Det har varit längre pass när jag väl fått in dem, ofta längre än en mil, men alltså väldigt mycket mindre frekvent. Styrka i samband med löpning, som enskilda pass eller som vakna upp aktivitet. Fastän träning och löpning är väldigt roligt har det varit svårt, ja lite jobbigt för mig att komma mig för.
I min vanliga vardag med jobb och transportlöpning så blir det ofta kortare och snabbare pass på 7-8km, ofta två gånger per dag med minst en vilodag under helgen. Styrka på kvällarna när jag kommer hem. Inga direkta barriärer; man måste ju ta sig till jobbet och hem igen och tiden för att koppla på och koppla av skallen behövs. Passen får gärna gå snabbt, och det är inte det faktum att jag vill springa just snabbt som drar, utan det att jag vill ta mig från plats a till b snabbt.
Så klart är det skönt med semester, roligt att vara ut på resor osv, men träningen känns för mig absolut bäst när jag är inne i de vanliga rutinerna. När det per automatik finns inplanerat träning i vardagen (transportpassen) och inte är något som ska passas in och tävla om plats bland övriga aktiviteter.
Snorkkande måste verkligen vara det bästa påhittet sedan skivat bröd, på snudd bättre än det till och med.
Halvstirrig snorkkare. Ryggsäck från Salomon som är oslagbar, kjol och t-shirt fått från Craft
Ja, att liksom träna utan att man märker det, det är onekligen smidigt. Samma sak som instruktör, då får man också passen gjorda utan att man ens hinner fatta det själv.
Ja instruktör är säkert samma sak. Praktiskt.
Är så sugen på den där ryggan! Letar febrilt på nätet utan att hitta den! Hilfe!!
Länk i dagens inlägg!
snygging!
Tack
Javisst var ägget så perfekt, älskar när de är så. Ogillar när de blir för torrt
Håller med vardag med rutiner är bäst
Absolut!
Mycket bättre än skivat bröd för jag tycker att det skivade brödet är det minst goda brödet
Hihi, så kanske det är.
Hi hi. Min kompanjon brukar säga ”det bästa sedan skivat bröd” eller ”det bästa sedan den rostfria diskbänken”. Ibland blandar ha ihop begreppen och det blir ”det bästa sedan rostfritt bröd”. Det tycker jag är humor
Men känner helt igen det där med rutiner. Längtar till mina.
Rostfritt bröd låter också praktiskt
Jag tycker tvärtom att det är MYCKET enklare när jag är ledig. Då finns det ju tid!
Och helt klart borde ”Snorkka” komma med i Akademiska ordlistan.
Det är kanske för att din latmask är så lätt-ivägskrämd?
Det är nog snarare så att jag är rädd för den…
Snygging!! Gillar dina löparkläder!!
Tack! Och skönt så länge man kan springa i t-shirt o kjol.
Håller med, det är ett grymt bra sätt att få in träningen i vardagen. En dag ska jag kanske också få in en sån rutin!!! En dag…
Hejsan. Jag är också jättenyfiken på din rygga. Vad heter modellen? I affärerna är det svårt att hitta andra löparryggor än de som är helt och enbart avsedda för vätskeblåsa. Och så är utbudet av Salomon väldigt klent här i Helsingfors. Jag hoppas kunna slå till med ett besök i Salomons concept store då jag åker på arbetsresa till Stockholm.
Dagens inlägg!
men åh vilken snygg kjol! Jag har försökt få Craft att sponsra mig men de var inte intresserade tyvärr
Rutiner är skönt på det sättet, man vet vad man får, eller, man ser till att få det man vill i tränings- och matväg…
Matrutiner helt klart en annan bra grej. Tur att man gillar sin vanliga vardag!
Vilken modell på ryggsäck är det?
Jag har ganska ”djup” svank och när jag testade en vätskeryggsäck på intersport (kommer tyvärr inte ihåg modellen) så satt den inte emot ryggen hela vägen och sen skavde den längst ner (förmodligen för lång?). Kan den här vara något för mig (ingen fråga egentligen, men hur är den i modellen)?
Dagens dagens!