Archive for 2022
-
Komplettera din träning med vandring
Det är inte alla som anser att vandring är träning men forskningen säger faktiskt något annat. Vandring är ett väldigt bra komplement till din vanliga träning. När du ska ut […]
continue reading → -
Stötta kroppen under amning
Att få barn är för många det absolut största som händer i livet, och det innebär väldigt många förändringar. Som förälder är det viktigt att stötta och stärka kroppen även […]
continue reading →